こんにちは！「ちいかわ観察記」を運営している、ちいかわ大好きOLの「ちいかわ中毒」です！
毎日お仕事お疲れ様です…。
上司に怒られた日も、満員電車でクタクタになった日も、家に帰ってちいかわちゃんたちの顔を見ると、フワーッと心が軽くなりませんか？
「わァ…！」って言いながら草むしり検定の勉強を頑張るちいかわや、「なんとかなれーッ！」って奮闘するハチワレを見ていると、本当に胸が熱くなりますよね。
そんな私たちの生きる希望、ちいかわ。
実は今、ファンの間で密かにブームになっている「大人の癒し術」があるのをご存知ですか？
それが…「ちいかわの公式ぬりえ」なんです！！
「えっ、ぬりえって子供の遊びじゃないの？」と思ったそこのあなた。
ノンノンノン！(笑)
今やぬりえは、自律神経を整えたり、無心になれるリフレッシュ方法として、大人の女性にこそ大人気なんです。
しかも、公式が無料で配布している「尊すぎる」イラストがあるとしたら…？
やらない手はないですよね！？
この記事では、ちいかわ公式が配布しているぬりえの入手方法から、大人だからこそできるリッチな楽しみ方まで、私の体験談を交えてたっぷりとご紹介します。
読み終わる頃には、きっとあなたも色鉛筆を握りしめているはず！
さあ、一緒にちいかわの世界をもっとカラフルに彩ってみませんか？
公式が配布する「ちいかわ」の「ぬりえ」が尊すぎる！無料でDLできる場所と魅力
ちいかわの魅力といえば、なんといってもあのナガノ先生が描く、ゆるくて、でもどこかシュールで愛おしい線画ですよね。
あのもちもちしたほっぺたや、つぶらな瞳を、自分の手で彩ることができるなんて…。
想像しただけでワクワクしてきませんか？
でも、ネットで「ちいかわ ぬりえ」と検索すると、怪しいサイトが出てきたり、公式じゃないイラストが混ざっていたりして、ちょっと不安になることもありますよね。
私たちファンとしては、やっぱり「公式様」が提供してくれる安心で尊い素材を使いたいものです！
そこで、まずは公式のぬりえがどこで手に入るのか、その探し方を徹底解説しちゃいます。
「どこで手に入るの？」Twitterや公式サイトでの探し方
結論から言うと、ちいかわの公式ぬりえを無料でゲットする一番の近道は、「公式X（旧Twitter）」です！
特にチェックしてほしいのが、ちいかわ初のスマホアプリゲーム『ちいかわぽけっと（ちいぽけ）』の公式アカウント。
ここではキャンペーンや季節のイベントに合わせて、とんでもなく可愛いぬりえ素材が配布されることがあるんです！
- ちいかわぽけっと公式X (@chiikawa_pt_jp)
アプリのメインビジュアルや、ちいかわ・ハチワレ・うさぎが仲良く遊んでいるイラストなど、高画質なぬりえが投稿されています。
配布された時はファンたちがこぞって「かわいすぎる…ッ！」と阿鼻叫喚（喜びの）でした(笑)。 - ちいかわ公式X (@ngnchiikawa)
ナガノ先生の本垢やちいかわアニメ公式なども要チェック。
お誕生日や記念日に、線画に近いイラストがアップされることもあり、それを保存してぬりえとして楽しんでいる強者ファンも多いんです。
探し方のコツとしては、Twitterの検索窓で「from:chiikawa_pt_jp ぬりえ」や「ちいかわ ぬりえ 配布」と入力して検索すること。
そうすると、過去に公式が配布してくれた神素材がザクザク出てきますよ。
公式さんが配布してくれる画像は、解像度も高くて印刷しても線がボヤけないのが嬉しいポイント。
「ファンのみんなに楽しんでほしい」という公式様の愛を感じて、また泣けてきます…。
見つけた画像は、スマホなら「画像を保存」、PCなら「右クリックで保存」で大切にフォルダにしまっておきましょう。
私はスマホの中に「ちいかわ素材」という専用アルバムを作って、いつでも眺められるようにしています(笑)。
💡 ちょこっとアドバイス
「ダウンロードとかプリンターとか面倒くさい…」という方は、100円ショップ（キャンドゥやセリア）を覗いてみて！
実は100均のちいかわグッズコーナーに、A5サイズの公式ぬりえが売っていることがあるんです。
たった110円で、あのちいかわワールドが32ページも楽しめるなんて、実質無料みたいなものですよね！？（暴論）
見つけたら即カゴに入れるのが鉄則です！
「どうやって印刷する？」スマホからコンビニや自宅で出力する手順
「画像は保存できたけど、家にプリンターがない…」
「機械音痴だから印刷なんてハードル高い…」
そんなふうに諦めかけているあなた、待ってください！
現代のコンビニは、私たちの強い味方です。
スマホさえあれば、誰でもカンタンに、しかも数十円でプロ並みのぬりえ用紙が作れちゃうんですよ。
私がよくやっている、「コンビニプリント」の手順を教えますね。
- スマホに「かんたんnetprint」というアプリを入れます。（登録不要ですぐ使えます！）
- アプリを開いて、保存したちいかわの画像を選択。
- 用紙サイズを選びます。大人のぬりえならA4サイズがおすすめ！細かい部分も塗りやすくなります。
- 登録すると「予約番号」が表示されるので、それを持ってセブンへGO！
- コピー機の画面で「プリント」→「ネットプリント」を選んで番号を入力。
- お金（白黒なら20円くらい）を入れてスタート！
たったこれだけです！
コピー機からウィーン…と、ちいかわちゃんの紙が出てきた瞬間のあの感動。
「わァ…出てきた…！」って、ちいかわと同じリアクションしちゃいますよ、絶対(笑)。
もし自宅にプリンターがある方は、ちょっといい紙（ケント紙や画用紙など）に印刷するのもおすすめ。
コピー用紙だと色鉛筆のノリが悪いことがありますが、画用紙だとふんわり優しいタッチになって、ちいかわの世界観にぴったりなんです。
「どんな絵柄がある？」季節限定やコラボなどレアなデザインの数々
公式ぬりえの素晴らしいところは、そのバリエーションの豊かさです。
ただキャラクターが立っているだけの絵じゃないんです。
ストーリーを感じさせるような、ワクワクする構図がたくさんあるんですよ。
例えば、「ちいかわぽけっと」のメインビジュアル。
ちいかわ、ハチワレ、うさぎがギュッと集まっていて、後ろにはモモンガやくりまんじゅう先輩、シーサーちゃんたちも見守っている…。
まさに「オールスター感謝祭」状態！
どこから塗ろうか迷っちゃう贅沢な悩みが発生します。
他にも、季節ごとのイラストも魅力的です。
お正月には鏡餅になったちいかわだったり、夏にはお祭りでわしゃわしゃしている姿だったり。
その季節の空気感まで伝わってくるような線画なんです。
私が特に「尊い…ッ！」と震えたのは、パジャマパーティーズの衣装を着ているイラストのぬりえ（ファンアート含め、線画として楽しめるもの）を見た時です。
あのもこもこのパジャマを、自分の好きな色で塗れるんですよ？
「今日はピンクにしようかな、それともアニメ通りに緑にする？」なんて考える時間が、最高に幸せなんです。
また、ちいかわは様々な企業とコラボしているので、そういったコラボキャンペーンの一環で配布されるレアなぬりえも存在します。
見逃さないためにも、公式Twitterの通知はオンにしておくことを強くおすすめします！
新しいぬりえが投下された瞬間の、「公式ありがとうーー！！」というファンたちの一体感も、ちいかわ界隈の楽しいところですよね。
「ちいかわ」の「ぬりえ」を公式素材で楽しむ！大人のための活用アイデア
無事にぬりえをゲットしたら、いよいよ「塗り」の工程に入ります！
でも、ただきれいに塗るだけが「大人のぬりえ」じゃありません。
忙しい毎日を送る私たちだからこそ、ぬりえを通して心を整えたり、塗った作品を日常アイテムとして活用したりできるんです。
ここからは、私が実践している「ちいかわぬりえ・大人の楽しみ方」をたっぷりシェアしますね。
これを読めば、あなたの休日の過ごし方がガラッと変わるかもしれませんよ？
「センスに自信がない…」大人のための画材選びと失敗しない塗り方
「でも私、絵心ないし…」
「配色センスに自信がないから、変になっちゃいそう…」
そんな心配をしているあなたにこそ、伝えたいことがあります。
「ちいかわは、何色でもかわいいから大丈夫！！」
これです。本当にこれに尽きます(笑)。
例えば、ちいかわをピンク色に塗っても「日焼けしたちいかわ」みたいで可愛いし、ハチワレを黄色にしても「レアなハチワレ」みたいで愛おしいんです。
失敗なんて存在しません。あなたが塗った色が、その子の正解なんです。
とはいえ、少しでも可愛く仕上げたいのが乙女心。
そこで、初心者さんでもプロっぽく見える「魔法の画材」と「塗り方のコツ」をご紹介します。
なぜかというと、ちいかわのふわふわした質感を出すのに最適だからです。
マーカーやペンだとパキッとしすぎてしまうことがありますが、色鉛筆なら優しいタッチで、あの柔らかいほっぺたを表現できます。特に「肌色（ペールオレンジ）」と「薄いピンク」は必須アイテム。
ちいかわたちのほっぺたに、くるくると円を描くようにピンクを入れるだけで、命が吹き込まれたみたいに可愛くなりますよ！
- 薄い色から塗る
いきなり濃い色を塗ると修正が効きません。まずは優し～く、紙を撫でるように薄い色を乗せていきましょう。 - 「白」を残す勇気
ちいかわの体は白いですよね？だからといって何も塗らないと、ただの紙の色に見えてしまいます。
そこで、影になる部分（お腹の下や耳の付け根など）に、うすーく水色や紫を塗ってみてください。
するとアラ不思議！立体感が出て、もちもち感が増すんです。 - 背景はふんわりと
キャラを塗るのに疲れたら、背景はパステルを削って指でぼかすのもおすすめ。
100均で売っているパステルを茶こしで削って、ティッシュでくるくるするだけ。
これだけで、プロが描いたような幻想的な雰囲気になります！
「塗った後どうする？」手帳デコやスマホケースへのリメイク術
一生懸命塗ったちいかわたち。
そのままファイルに閉じておくのも良いですが、せっかくなら持ち歩いていつでも愛でたいですよね。
そこで私が激推しするのが、「ぬりえのグッズ化」です！
「えっ、業者に頼むの？」なんて思わないでくださいね。
全部、自宅にあるハサミやのりでできる簡単なDIYです。
① 手帳デコ・シール化
塗ったちいかわを、輪郭に沿ってハサミで切り抜きます。
それを手帳のスケジュール欄や、日記の隅っこにペタリ。
仕事の予定が詰まっていて憂鬱なページも、隅っこでハチワレが「なんとかなれーッ！」って応援してくれていたら、頑張れる気がしませんか？
裏に両面テープを貼れば、オリジナルシールの完成です。
② オリジナルスマホケース
これが一番テンション上がります！
透明なスマホケースを用意して、その内側に切り抜いたぬりえを挟むだけ。
その日の気分で「今日はうさぎの気分だから、奇声を上げてるうさぎにしよう（ヤハッ！）」なんて着せ替えも自由自在。
友達に見せたら「えっ、そのケースどこで買ったの！？」って聞かれること間違いなしです。
「これ？自分で塗ったんだよ～」って言う時のドヤ顔までがセットです(笑)。
③ 栞（しおり）にする
厚紙に貼って、上部に穴をあけてリボンを通せば、世界に一つだけのしおりに。
読書の秋、本を開くたびにちいかわと目が合う幸せ…。
電子書籍派の人も、これを作りたいがために紙の本を買いたくなるレベルです。
「忙しくて時間がない…」隙間時間で心が整うマインドフルネス効果
毎日仕事に家事に追われて、自分の時間なんて全然ない。
そんな忙しい大人女子にこそ、ちいかわぬりえを試してほしい理由があります。
それは、「強制的に脳をオフにする時間」が作れるから。
スマホを見ていると、仕事の連絡が入ったり、SNSで他人のキラキラした生活が見えたりして、脳が休まりませんよね。
でも、ぬりえをしている時は、スマホを置いて、目の前の「色」と「ちいかわ」だけに集中します。
「ここのリボンは何色にしよう？」
「はみ出さないように慎重に…」
この単純作業が、脳にとって最高のリフレッシュ（マインドフルネス）になるんです。
私も最初は「忙しいのにぬりえなんてやってる場合か！」と思っていました。
でも、寝る前のたった10分、ちいかわ一匹だけ塗ってみようと思って始めたら、驚くほど心が静かになったんです。
一匹塗り終えた時の達成感。
「よし、今日も一日よく頑張った、私！」と自分を肯定できる瞬間。
それが、明日の仕事への活力になるんですよね。
ちいかわたちが、過酷な労働（討伐や草むしり）の合間に美味しいものを食べて幸せそうにしているように。
私たちも、ぬりえという「ご褒美時間」を作って、自分自身を労わってあげましょう。
まとめ：公式ちいかわぬりえで毎日をもっとハッピーに
ここまで、ちいかわ公式ぬりえの魅力と楽しみ方をご紹介してきましたが、いかがでしたか？
たかがぬりえ、されどぬりえ。
あの小さくてかわいい生き物たちには、私たち大人の疲れた心を癒し、日常をカラフルにする無限のパワーが秘められています。
- 公式ぬりえはTwitter（X）やアプリ公式サイトで無料ゲットできる！
- プリンターがなくてもコンビニ印刷でOK！
- 100均グッズも活用すれば、安くてかわいいぬりえライフが送れる。
- 上手く塗れなくても大丈夫。あなたが塗ったちいかわが世界一かわいい！
- 切り抜いて手帳やスマホケースに入れれば、いつでも推しと一緒。
もし、今あなたが「なんとなく元気が出ないな…」と感じているなら、騙されたと思って一度、ちいかわのぬりえを塗ってみてください。
色鉛筆を動かすその手から、じわじわと温かい気持ちが広がっていくはずです。
そして、出来上がったちいかわを見て、こう呟いてください。
「…ってコト！？」（＝最高に楽しいってコト！？）
さあ、あなたも今日から「ちいかわぬりえ」で、心ときめく癒しの時間を始めてみませんか？
私も今夜は、ハチワレちゃんを水色で丁寧に塗って、明日へのパワーチャージをしようと思います！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
また次の「ちいかわ観察記」でお会いしましょう～！プルャ！